Browsed by
Archiv rubriky: Sport

Bdělé jógové spaní

Bdělé jógové spaní

Dá se říct, že jóga nidra je vlastně takové příjemné “jógové spaní“. Je to prožitek, při kterém jsme hluboce uvolněni, relaxujeme a dosahujeme kvalitní regenerace organismu (především nervového systému). Naše mysl je bdělá, ale okolí nevnímáme.   Najdeme si vhodné místo K praktikování jógy nidra musíme samozřejmě přistupovat na pečlivě vybraném místě. Neměl by nás tam nikdo a nic rušit. Nejde jen o hluk všeho druhu, o lidi a zvířata, co s námi sdílí společné obydlí. Pozor si dáme například…

Číst dále Číst dále

Nezapomínejte na legendy tenisu!

Nezapomínejte na legendy tenisu!

První český tenisový klub vznikl již před 125 lety a spolu s ním tedy i organizovaný tenis. I když se o tenistech nemluví tolik jako o fotbalistech či hokejistech, patří od počátku Češi mezi největší světové mocnosti právě v tomto sportu gentlemanů. Pojďme se podívat nyní na některé tenisové velikány, kteří ovlivnili historii tenisu nejen u nás, ale i ve světě a o kterých toho možná mnoho nevíte! 1.      Ladislav Žemla (6.11.1887 – 18.6.1955) Tato osobnost získala medaile na dvou…

Číst dále Číst dále