Lauri

Dá se říct, že jóga nidra je vlastně takové příjemné “jógové spaní“. Je to prožitek, při kterém jsme hluboce uvolněni, relaxujeme a dosahujeme kvalitní regenerace organismu (především nervového systému). Naše mysl je bdělá, ale okolí nevnímáme.   Najdeme si vhodné místo K praktikování jógy nidra musíme samozřejmě přistupovat na pečlivě vybraném místě. Neměl by nás tam nikdo a nic rušit. Nejde jen o hluk všeho druhu, o lidi a zvířata, co s námi sdílí společné obydlí. Pozor si dáme například…

Číst dále Číst dále

První český tenisový klub vznikl již před 125 lety a spolu s ním tedy i organizovaný tenis. I když se o tenistech nemluví tolik jako o fotbalistech či hokejistech, patří od počátku Češi mezi největší světové mocnosti právě v tomto sportu gentlemanů. Pojďme se podívat nyní na některé tenisové velikány, kteří ovlivnili historii tenisu nejen u nás, ale i ve světě a o kterých toho možná mnoho nevíte! 1.      Ladislav Žemla (6.11.1887 – 18.6.1955) Tato osobnost získala medaile na dvou…

Číst dále Číst dále

Sportování mě vždycky moc bavilo. Vždycky jsem si říkala, že bych chtěla závodně plavat. A tak jsem si řekla, že zkusím chodit do nějakého kroužku plavání. A musím říct, že jsem byla velmi ráda, když mě v tomhle maminka podporovala. Tatínek sice byl ze začátku proti, protože on se bál. Můj tatínek se bál, že se třeba někde v bazénu utopím. Nicméně jsme museli s maminkou otce přemlouvat, že přeci na bazénu je všechno kontrolované. Ovšem nám to moc nepomáhalo. Nakonec to dopadlo tak,…

Číst dále Číst dále